Коротко: для ежедневного сна подходит диван, у которого спальное место не меньше 186 × 70 см на человека (это минимум ГОСТ 13025.2-85), поверхность ровная — без ступенек и щелей между частями, а мягкость одинаковая там, где лежат плечи и спина. По ГОСТ 19917-2014 у дивана-кровати на гибком основании из гнутоклееных ламелей с матрасом тот же допустимый диапазон мягкости, что и у кровати на гибком основании с матрасом. Исследования матрасов говорят в пользу средней жёсткости, а не самой твёрдой. Механизм проверяйте руками: он должен раскладываться без заеданий и перекосов. Ниже — как это проверить.
01Можно ли каждый день спать на диване
Можно, если диван для этого сделан. В ГОСТ есть отдельный вид мебели — диван-кровать. Для него стандарты задают размер спального места и мягкость в положении «кровать», как для кровати.
Если гости ночуют изредка, обычно выручает диван с глубоким сиденьем. Если спят каждую ночь — оценивайте диван как кровать: размер, основание, мягкость, механизм. Посадку, глубину и длину дивана для сидения мы разбирали в статье «Диван на заказ», там же — коротко про спальное место. Здесь — подробно и только про сон.
02Какой размер спального места нужен
| Что | Минимум | Откуда |
|---|---|---|
| Спальное место дивана-кровати | 1860 × 700 мм | ГОСТ 13025.2-85, п. 3.4 |
| Спальное место кресла-кровати | 1860 × 600 мм | ГОСТ 13025.2-85, п. 3.4 |
| Длина матраса кровати | 1860–2050 мм | ГОСТ 13025.2-85, табл. 3 |
186 × 70 см — нижняя граница для одного человека, а не комфорт. Если на диване спят двое, считайте по 70 см на каждого: 140 см — это два минимума, двоим тесно. Какая ширина удобна паре и какая длина нужна под рост, разобрали в статье «Размеры кроватей».
Внешний габарит дивана и размер спального места — разные цифры. У модели с механизмом спальное место в разложенном виде зависит от конструкции, поэтому уточняйте его отдельно, а не по длине дивана.
Лягте на спальное место в шоуруме на спину и на бок. Ноги не должны упираться в подлокотник, а локоть — свисать с края.
Модель из каталогаБерген двойнойМеханизм «Пантограф» — опция, длина дивана 2200 ммСмотреть→
03Какая мягкость лучше для сна
ГОСТ 19917-2014 делит мягкие элементы мебели на пять категорий — от 0 (самые мягкие) до IV (самые жёсткие). Категорию определяют по тому, насколько элемент проминается под нагрузкой 70 даН.
| Категория | Прогиб под нагрузкой 70 даН | Откуда |
|---|---|---|
| 0 | от 120 мм | ГОСТ 19917-2014, табл. 1 |
| I | 95–115 мм | ГОСТ 19917-2014, табл. 1 |
| II | 70–90 мм | ГОСТ 19917-2014, табл. 1 |
| III | 50–65 мм | ГОСТ 19917-2014, табл. 1 |
| IV | 15–45 мм | ГОСТ 19917-2014, табл. 1 |
А вот какие категории стандарт допускает для разной мебели:
| Изделие | Категория мягкости | Откуда |
|---|---|---|
| Диван для сидения | 0–IV | ГОСТ 19917-2014, табл. 2 |
| Кровать на гибком основании с матрасом | 0–II | ГОСТ 19917-2014, табл. 2 |
| Диван-кровать на гибком основании из гнутоклееных ламелей с матрасом | 0–II | ГОСТ 19917-2014, табл. 2 |
| Диван-кровать на жёстком основании с пружинными блоками | I, II | ГОСТ 19917-2014, табл. 2 |
| Диван-кровать с другими схемами трансформации и основаниями | I–III | ГОСТ 19917-2014, табл. 2 |
Диван для сидения может быть каким угодно — от очень мягкого до жёсткого. Для сна стандарт сужает выбор: крайние значения отпадают. У дивана-кровати на ламелях с матрасом допустимая мягкость та же, что у кровати на гибком основании.
Ламели с матрасом — конструкция как у кровати, стандарт допускает для неё от самой мягкой категории 0 до средней II. Жёсткое основание с пружинными блоками — только категории I и II: не самая мягкая и не жёсткая поверхность. Остальные схемы, с другими настилами и основаниями, — от I до III, то есть могут быть заметно твёрже. Спросите, какое основание у выбранной модели, и полежите на ней.
Что говорят исследования. В испытании, опубликованном в журнале Lancet в 2003 году, 313 взрослым с хронической болью в пояснице выдали матрасы двух видов: жёсткие и средней жёсткости. Через 90 дней у тех, кто спал на матрасах средней жёсткости, боль в постели и ограничения в повседневных делах были меньше. Обзор 39 работ 2021 года пришёл к тому же: матрас средней жёсткости лучше для комфорта, качества сна и положения позвоночника. Обзор 24 испытаний 2015 года лучшими назвал матрасы средней жёсткости и с регулируемой жёсткостью. Исследований именно на диванах нет, а жёсткость в этих работах оценивали по своим шкалам, которые не совпадают с категориями ГОСТ. Для дивана это ориентир: выбирайте по ощущению, без крайностей.
04Почему на диване бывает неудобно спать
Чаще всего мешает не мягкость, а то, что спальное место собрано из нескольких частей. ГОСТ 19917-2014 прямо говорит: спинка дивана-кровати, которая при раскладывании ложится по ширине спального места, должна быть той же категории мягкости, что и сиденье. Части, которые оказываются в ногах или в изголовье, могут отличаться на одну-две категории.
Там, где лежат плечи, спина и таз, мягкость должна быть одна. Если спинка заметно мягче сиденья, тело ночью съезжает в «яму» на стыке.
Проверьте своими руками.
- Проведите ладонью поперёк спального места: нет ли ступеньки или щели на стыке частей.
- Лягте так, чтобы стык пришёлся на поясницу. Чувствуется — для ежедневного сна это минус.
- Нажмите ладонью на сиденье и на разложенную спинку. Разница в мягкости заметна рукой.
05Как проверить механизм
Механизмы различаются тем, из скольких частей складывается спальное место и где проходят стыки. Детали у разных моделей свои, поэтому таблица — общая схема устройства.
| Механизм | Как раскладывается | Из чего спальное место |
|---|---|---|
| Еврокнижка | сиденье выдвигается вперёд, спинка опускается на его место | из двух частей, стык вдоль спального места |
| Пантограф | то же, но сиденье шагает вперёд над полом, а не катится | из двух частей, стык вдоль спального места |
| Пума | сиденье поднимается и переносится вперёд, снизу поднимается второй блок | из двух частей, стык между ними |
| Дельфин | из-под сиденья выкатывается короб, из него за петлю поднимают спрятанную секцию до уровня сиденья | из двух частей, стык между ними |
| Выкатной | спальное место выкатывается вперёд из-под сиденья | из нескольких частей, низко над полом |
| Французская раскладушка | из-под подушек сиденья разворачивается складной каркас с матрасом | тонкий складной матрас на каркасе |
В карточках наших моделей механизм указан по названию: у Бергена двойного и Финиша — «Пантограф», у Копенгагена и Флоу двойного — «Пума». У этих моделей механизм — опция: можно заказать диван с ним или без него. Как раскладывается конкретная модель, пришлём на видео.
ГОСТ 19917-2014 требует, чтобы трансформируемые элементы ходили свободно, без заеданий и перекосов, а рёбра механизмов были притуплены. Если в диване есть отделение для постельного белья, мягкий элемент должен фиксироваться в положении, которое открывает доступ к отделению.
Для ежедневного сна советуем короткий тест — в шоуруме или при приёмке дивана:
- разложите и сложите диван сами, без продавца, два-три раза подряд;
- отмерьте рулеткой, сколько места диван занимает в разложенном виде и останется ли проход;
- откройте отделение для белья: держится ли крышка сама;
- посмотрите, где пройдут ноги и руки при раскладывании — нигде не должно зажимать.
Раскладывать диван будут каждый вечер, поэтому лёгкость важнее количества функций.
Модель из каталогаКопенгагенМеханизм «Пума» — опция, длина дивана 2500 ммСмотреть→
06Диван без механизма: когда это вариант
Спать можно и на диване без механизма, если у него широкое и длинное сиденье. Например, в карточке модели Петит сказано, что её можно использовать как кровать со спальным местом 2100 × 800 мм. Это больше минимума ГОСТ для дивана-кровати и по длине, и по ширине.
Механизма нет, значит нечему ломаться и не нужно ничего раскладывать. Проверьте, цельное ли сиденье: если оно собрано из нескольких подушек, стык окажется под спиной. Минус — место для одного человека, и постель каждый вечер стелют прямо на сиденье.
Модель из каталогаПетитБез механизма, спальное место 2100 × 800 ммСмотреть→
07Наполнитель и ткань для ежедневного сна
В карточках наших диванов наполнитель — ППУ (пенополиуретан), а в описании части моделей сказано, что наполнитель можно изменить под запрос. Если на диване будут спать каждый день, скажите об этом при расчёте — если модель это позволяет, подберём наполнитель с учётом сна, а не только посадки.
Ткань на спальном диване трётся больше, чем на диване для гостей. Как читать износостойкость по Мартиндейлу, катышки и коды чистки, разобрали в статье «Какая ткань для дивана лучше». Образцы можно посмотреть в разделе «Ткани для обивки».
08Чек-лист: диван для ежедневного сна
- Кто спит: один человек или двое, рост самого высокого.
- Спальное место в разложенном виде — не меньше 186 × 70 см на одного.
- Ровная поверхность: нет ступенек и щелей там, где лежит спина.
- Одинаковая мягкость сиденья и разложенной спинки.
- Механизм раскладывается одним человеком без заеданий — например, «Пантограф» у Финиша или «Пума» у Флоу двойного; попросите видео.
- Сколько места нужно перед диваном в разложенном виде.
- Отделение для белья и фиксация крышки.
- Ткань с запасом по износостойкости.
- Если место в комнате есть — сравните с кроватью из раздела «Кровати».
09Как подобрать диван для сна у нас
В каталоге диванов у части моделей механизм для сна выбирается в карточке: «Пантограф» или «Пума». Напишите, кто и как часто будет спать на диване, пришлите план комнаты и фото понравившейся модели — подберём вариант и рассчитаем стоимость. Работаем в Москве и Санкт-Петербурге, доставка и сборка — наши, гарантия — 18 месяцев. Точный срок назовём при расчёте.
Полежать на диванах можно в шоуруме в Санкт-Петербурге: Большой Сампсониевский пр., 77/7, м. Лесная, ежедневно 10:00–20:00. Из Москвы — пришлём фото, видео и образцы ткани.
Фото: шоурум Lotta Home в Санкт-Петербурге, реализованные объекты — Исполкомская, Яблочкова (Санкт-Петербург).
Диваны, на которых можно спать
Диваны
Напишите, кто и как часто будет спать на диване, и пришлите план комнаты — подберём модель с механизмом или без и рассчитаем стоимость.
Коротко о главном
Какой диван лучше для ежедневного сна?
Диван-кровать со спальным местом не меньше 186 × 70 см на человека, ровной поверхностью без ступенек и одинаковой мягкостью там, где лежит спина. По ГОСТ 19917-2014 у дивана-кровати на ламелях с матрасом допустимая мягкость та же, что у кровати на гибком основании.
Какой минимальный размер спального места у дивана-кровати?
По ГОСТ 13025.2-85 — 1860 × 700 мм. Это минимум для одного человека. Если спят двое, считайте по 70 см на каждого: 140 см — это два минимума, тесно. Удобнее 160 см и шире.
Жёсткий или мягкий диван лучше для спины?
Исследований на диванах нет, есть на матрасах. В испытании 2003 года (Lancet) у людей с хронической болью в пояснице на матрасах средней жёсткости боль в постели была меньше, чем на жёстких. Обзоры 2015 и 2021 годов тоже за среднюю жёсткость. Для дивана это ориентир: выбирайте по ощущению, без крайностей.
Почему на диване неудобно спать?
Чаще всего из-за стыков: спальное место собрано из сиденья и спинки, и между ними появляется ступенька или разная мягкость. По ГОСТ 19917-2014 спинка, которая ложится по ширине спального места, должна быть той же мягкости, что и сиденье.
Какой механизм дивана лучше для ежедневного сна?
Тот, который вы легко раскладываете сами каждый вечер, без заеданий и перекосов. Проверьте в шоуруме: разложите диван несколько раз подряд, посмотрите, нужно ли отодвигать его от стены и сколько места он занимает в разложенном виде.
Можно ли спать на диване без механизма?
Да, если сиденье широкое и длинное. Например, модель Петит, по описанию в карточке, можно использовать как кровать со спальным местом 2100 × 800 мм. Это место для одного человека; проверьте, цельное ли сиденье, чтобы стык подушек не пришёлся под спину.
Какой наполнитель выбрать для дивана, на котором спят?
В карточках наших диванов наполнитель — ППУ, у части моделей его можно изменить под запрос. Скажите при расчёте, что на диване будут спать каждый день, — если модель это позволяет, подберём наполнитель с учётом сна.
Можно заказать диван для сна в Москву?
Да. Работаем в Москве и Санкт-Петербурге, доставка и сборка — наши. Из Москвы пришлём фото, видео и образцы ткани. Точный срок назовём при расчёте.
Источники
- ГОСТ 13025.2-85 «Мебель бытовая. Функциональные размеры мебели для сидения и лежания» — п. 3.4: спальное место дивана-кровати и кресла-кровати, табл. 3: размеры матрасов
- ГОСТ 19917-2014 «Мебель для сидения и лежания. Общие технические условия» — табл. 1 и 2: категории мягкости, п. 5.2.5.1: мягкость спинки дивана-кровати, п. 5.2.8, 5.2.9, 5.2.11: механизмы и отделения для белья
- Kovacs F. M. et al. Effect of firmness of mattress on chronic non-specific low-back pain. Lancet, 200314792-7) — испытание на 313 взрослых
- Caggiari G. et al. What type of mattress should be chosen to avoid back pain and improve sleep quality? J Orthop Traumatol, 2021 — обзор 39 работ
- Radwan A. et al. Effect of different mattress designs on promoting sleep quality, pain reduction, and spinal alignment. Sleep Health, 2015 — обзор 24 контролируемых испытаний
Посчитаем мебель по вашему проекту
Пришлите рендер, фото или размеры — посчитаем и подберём. Точный срок назовём при расчёте. Гарантия 18 месяцев, доставка и сборка — наши, в Москве и Санкт-Петербурге.
Шоурум: Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский пр., 77/7, м. Лесная · без выходных, 10:00–20:00
